早上6：10，一声紧促哨声响起，六营十六连迅速集合完毕，按照教官的指示排好队伍整齐划一走向操场。
   “合抱之木，生于毫末；几层之台，起于累土；千里之行，始于足下”，所有的军训都是从练习站军姿开始，军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心。站军姿，看似是最基础的动作但实则并不简单。立正、挺胸、抬头、夹肩，大拇指要贴于食指的第二关节，手臂自然下垂，中指贴紧裤缝。一分钟，两分钟，五分钟……烈日炎炎，军姿考验的不仅是员工们的体魄，更时刻考验同学们的心理承受能力。
   紧接着教官讲授了稍息立正，教官再三强调了许多动作要领，稍息要提胯，并且向左迈出的脚的脚后跟要在右脚的前面三分之一处。跨立要背手，左手抓住右手手腕，并且左手腕下沿要与腰带上沿齐平。坐下时左脚绕道右脚右边，顺势盘腿坐下，并且始终保持腰背挺直的状态；起立要求两腿直接撑离地面，但双手不能扶地。在练习完转体，敬礼后。黄思锐同学主动申请作为临时教官正确的施发号令，同时不忘提醒同学们动作要领，最后还给大家一分钟休息时间，获得了同学们的一致认可。
   10：30开始练习项目齐步走，动作要领容易掌握，但难做到的是每一个人的动作整齐划一。初次练习，动作和整齐度不免有偏差，但同学们并没有懈怠，牢记着教官教导的动作要领，在一遍又一遍的训练后，虽做不到完全整齐划一，但是也可以称得上训练有素，这个过程正是对“百炼成钢”最好的诠释。

14时，教官对内务卫生和个人物品摆放提出要求，全体学员进行内务卫生整理。整理内容是军训的重要内容之一，目的在与提高员工内务标准和宿舍整理意识。内务整理注重的是细节，更是一种良好素质的表现。教官对被子的折叠和摆放位置，床铺整理，洗漱用品摆放提出了要求。整个过程，学员表现积极主动。

15时连队进行操课训练，加强巩固上午训练成果后，教官带领员工学习军歌，如果说上午的训练是肉体上的磨炼，那下午的军歌则是精神上的淬。《强军战歌》《团结就是力量》两首经典曲目，师生声音铿锵有力，振奋人心，响彻操场，把参与军训的全体师生代入了那个波澜壮阔的时代，而歌唱结束后的那一声震彻云霄的“杀”字，重现了我军战场上奋勇杀敌，无谓牺牲的豪迈气概。

军训旨在引领新生在训练磨砺的过程中激发奋进新时代的精气神，教育青年学子行程万里，不忘初心，知古鉴今，爱国强军，在军训的磨练中增强体魄，在红色教育中坚守初心使命，勇担复兴中国梦。

山河无恙，吾辈自强，军训正当时。